Burning Calories With 卡盘 Comeau

分享这个：       

鼓手实验室 以下是一系列 娜迪亚·阿扎（Nadia Azar）’s 对您最喜欢的鼓手的人体运动学研究。

---

How many Calories does 卡盘 Comeau burn during a show with 简单的计划?

直到2018年夏天，我才去过Vans Warped巡回演出。因为那是巡回演出进行的最后一年，我’非常感谢我至少经历了一次。特别是考虑到 简单的计划 was on the tour, and 卡盘 Comeau had agreed to participate in my drummer energy expenditure study!

我从一开始就知道这将是一次独特的数据收集体验。在我们的第一次对话中，查克提到他在每次演出中都要进行舞台潜水/人群冲浪。设备会有问题吗？我以为可能会很好，但是几乎没有’t。在首场表演中，我们经历了一个恐怖的时刻，其中一个袖标松动并滑落了！

Thankfully, 卡盘 managed to catch and hang onto it until the crowd returned him to the stage (I have video footage of the whole thing!). Lesson learned: we locked them down with multiple layers of athletic tape at the next show to make sure it didn’t happen again.

卡盘 wore the armbands and heart rate monitor at shows in Toronto, Ontario and Rochester Hills, Michigan. 简单的计划 played the same set list at both shows, except for one extra song at the Toronto show.

这里’s what we found:

卡盘’多伦多的总能源支出略高于罗切斯特山（390卡路里与339卡路里）。这是可以预料的，因为该节目的时间略长。多伦多的平均强度也略高：〜12卡路里/分钟，而〜11卡路里/分钟。

在能源消耗方面，“Jump” and “Welcome to My Life” tied for the 最激烈的歌s at the first show (~14 Cal/min), and “Welcome to My Life” was the 最激烈的歌 at the second show (again ~14 Cal/min). However, in terms of heart rate…in Toronto, 卡盘 registered his highest average heart rate (169 BPM ），也是他在以下情况中最高的最高心率之一（175 BPM ）“Boom”。在罗切斯特山（Rochester Hills），他录得了最高的平均和最高心率“Shut Up”（分别为166 BPM 和176 BPM ）。鉴于心率与实际和感知的运动都息息相关，因此，‘most intense song’ goes to “Boom” and “Shut Up”.

卡盘’表演期间的平均心率是166 BPM （多伦多）和160 BPM （罗切斯特山庄），分别占其年龄预测的最大心率的91％和88％。换个角度看，这些水平的心率（最大心率的百分比）与职业足球运动员在比赛中所看到的心率相当！¹

基于 美国运动医学学院（ACSM） 运动强度带的定义², across both shows, 卡盘 spent 77% of his time in the “vigorous intensity”区域中的17％“at or near maximal” zone.

I’我以前说过，我’ll say it again –鼓手是运动员！

前三点外卖：

1. 卡盘’两个节目的平均能源消耗率为11.5卡路里/分钟。
2. 他在每场比赛中的平均心率（以年龄为准，最高心率的百分比）与职业足球运动员在比赛中所记录的心率相当¹.
3. 如果您不这样做，潜水阶段可能会对研究设备造成问题’请采取适当的预防措施。

参考文献：

1. 托雷ño N, Munguía-Izquierdo D，Coutts A，de Villarreal ES，Asian-Clemente J，Suarez-Arrones L.在使用全球定位系统和心率技术进行的正式比赛中，职业足球运动员的内外部负荷之间的关系。 国际运动生理学与性能杂志。 2016年10月; 11（7）：940-946。
2. 学会’s运动测试和处方指南（第10版）。 2018年。黛博拉·里伯（Deborah Riebe），乔纳森·埃尔曼（Jonathan K. Wolters Kluwer Health，宾夕法尼亚州费城，472页。

乔·奥兰多的照片

分享这个：