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如果你’是鼓手和狂热的Twitch用户,您可能熟悉 gre , a 26-year-old drummer-entertainer from Stoke-on-Trent, UK who live streams while playing to various songs, taking requests and making people laugh. A solid drummer with a technology background, 格雷格 has set up his channel to let paid subscribers interact with his stream in unique ways, like controlling camera shots and graphics –他只是在平台上脱颖而出的许多方式中的一些。

Before he found success on Twitch, 格雷格 was working at a local supermarket doing artwork on the side after his tech business collapsed. He’d连续两年流媒体娱乐。一天,在Twitch上打鼓时,“无处不在,有17,000人进入了我的频道。”一位受欢迎的法国彩带告诉他的追随者退房 gre . “我在10分钟内获得了10,000个关注者。我从流媒体发展到了约80人,再到500人。那使我的频道如虎添翼,使我成为平台上的合作伙伴,大约两个半星期后,我全职工作。”

现在,除了成为出色的鼓手,才华横溢的演艺人员和技术专家之外,还有’s one more thing you should know about 格雷格. He has Tourette syndrome, a tic disorder that causes involuntary muscle or vocal movements. While it can subside or improve with age, many adults still struggle with symptoms.

他五岁时被诊断出患有“最糟糕的图雷特’s。它可以使我混蛋,我’我用刀刺了我的手,尖叫着,亵渎了…这可能真的很糟糕。”他的父亲和姐姐也患有该综合征的一种轻度症状,尽管其原因可能与大脑突触未发有关,但其病因尚不完全清楚。

“Tourette综合征患者通常每天消耗的能量是正常人的四倍。我们的身体必须多吃些食物,以跟上非自愿的反应。我会发现很难减肥,因为我的新陈代谢非常快。” In 格雷格’我认为,除非医生是这种情况的专家,否则如果没有仅能治疗某些症状的药物,他们可能没有时间或资源来解决病因。他对药物的消极经历导致他追求更多‘mind over matter’ approach.

打鼓是一个惊喜的解决方案

As a young teen, 格雷格 realized that certain activities –像艺术或溜旱冰–可以减轻某些症状。 英国广播公司甚至记录了他的进步 在几年里。他记得在学校时看到一个孩子在打鼓,这启发了他向父母求教。他们拿起一个电子工具包,接下来发生的一切使他完全措手不及。

“我第一次坐下工具包时,症状完全消失了。消失了。我哭了。这是我14或15年以来第一次’有症状。从那时起,我尽可能地鼓。”

对于那些谁’患有抽动秽语综合征’很难想象在格雷格’的鞋子。抽动是一种可以’真正受到控制;它只能被抑制。格雷格描述了像“将它们添加到袋子中,最终袋子会裂开或溢出并爆炸。当你’重新压制抽动,你’我的一辆货车正驶向一堵砖墙,您必须建造一堵坚固的墙才能阻止那辆卡车。压抑不舒服,我’d结果导致数小时的身心痛苦。”

当他意识到打鼓没有’压制他的抽动,但使它们消失了,松了一口气。这是多年来第一次‘扩音器不断大喊大叫的人’在他肩膀上消失了。“每当我抽动时,我都会感到绝望,所有这些情绪,所有这些包suddenly忽而忽悠。”

您ng 格雷格.

打鼓没有’格雷格自然而然地就开始了,他一开始就不得不自学。人们侮辱了他的演奏,他觉得很难。“扭转了局面的是我目前的鼓老师Craig Blundell [’曾与Genesis的Steve Hackett和Porcupine Tree的Steven Wilson等艺术家合作。我15岁或16岁时在一家音乐商店认识他。他’s总是说出他对舞台的恐惧。我们谈话后,他给了我一个立场!对我自己的鼓声缺乏信心之后那种慷慨的态度给了我很大的帮助。 我不’不在乎我的抽动或人们的想法;一世’我将在学校的才艺表演中做到这一点。 我起立鼓掌。

“我之所以这样说是因为如果您有偶像或正面榜样,请使用它。当世界看起来如此艰难时,人们可以给予支持。那里有些人可以看到您看到的内容。”

为何打鼓会让抽动不停?

格雷格 has managed to adapt around his challenges. His first drum teacher even found a way to help him get past his visual dyslexia, which makes it difficult to read black on white: he would photocopy everything in green. Drumming quickly became a way to eliminate both the tics and the stress of suppressing them. While this discovery was life-changing for 格雷格, there was one catch: the symptoms would come back as soon as he’d finish playing.

“我开始思考,该如何改变呢?所以当我没有’打鼓,我开始在书桌上敲击–真让人讨厌–和我的膝盖。我想知道,究竟是什么使Tourette’停下来吗?是击鼓的精神集中还是身体的动作?

“我得出的结论是,这是集中精力。我需要鼓动的脑力实际上耗尽了Tourette的脑力’需要功能。多年以来,我自学成才,不断在脑后进行多重任务和击鼓。现在,我’m playing ‘看起来像青少年精神。’我花了八年的时间练习才能做到这一点,并且仍然能够在日常生活中正常地做所有事情。可以想像,尝试进行对话并想像打鼓起初非常麻烦,但是结果是如此积极,我只是勉强完成了。现在我几乎可以完全成为图雷特了’s free.”

格雷格 says he now has more energy because his body is no longer expending it through tics. He can concentrate for longer periods of time, can run faster, and can even have energy left after 12-hour, nonstop charity drum streams on his Twitch channel.

格雷格’的个人发现使他的生活变得更好,但这引出了一个问题:他是一个离群人– a miracle – or could others in his boat also use drumming to control or eliminate their symptoms? Curious if he could replicate his mental distraction techniques, 格雷格 taught them to a girl from Ireland who’d在演奏手风琴时遇到类似的缓解之后伸出手。经过几次虚拟会议之后,她学会了形象地演绎自己喜欢的爱尔兰夹具的动作,现在她’几乎没有症状。

Frimley Park医院神经学家顾问和英国慈善机构Tourettes Action的名誉医学顾问Jeremy Stern博士认为,这可能有帮助。

“Tourette综合征的抽动(抽搐和噪音)根据大脑的活动而变化很大–因此,他们在压力或疲倦时往往会变得更糟,而在进行体育,视频游戏或音乐之类的活动时则表现得更好。许多人发现击鼓有助于抽搐。欣赏和播放音乐涉及大脑的广泛区域。击鼓所需的强烈肌肉和节奏控制可能会改变大脑活动,从而停止抽动感。令人惊奇的是,格雷格(Greg)发现仅考虑击鼓就可以控制自己的抽搐。尽管这可能是一种简单的分散注意力的技术,但在他实际打鼓时使用的某些相同的大脑回路也可能以相同的方式激活和抑制抽动。”

While 格雷格 is basically tic-free these days, there are still a few situations where his symptoms are bound to return. One is when he’与另一个患有Tourette的人’s. “If I stream with Sweetanita , WHO’在Twitch上因拥有Tourette而闻名’s, we’会互相触发。我停止和她说话的那一刻,它消失了。”他的抽动症也可以回来’悲伤,生气或情绪激动。“我在电影院,在《复仇者联盟》高潮中:《残酷的我的Tourette》’回来是因为我很兴奋。”

格雷格’对带有Tourette的任何人的建议’s

格雷格 has spent a lot of time speaking publicly about his experiences. 如果你’重新阅读此书并患有Tourette综合征或类似的神经系统疾病,这里’s his advice to you:

  • 您’re not alone. There are people out there to talk to. Seek them out. Talking to someone else with the condition really helps. 唐’t isolate yourself.
  • 寻找积极的一面,并尝试抓住积极的一面,因为有时很难在黑暗中见到光。例如我的Tourette’s使人发笑。一世’d rather my Tourette’喊一些有趣的东西,让每个人都笑着享受它,而不是得罪别人。感觉像是个诅咒,但在那里’s a lighter side.
  • 为成就不大而感到自豪,并花时间反思。对于我自己,我喜欢去电影院,但是’很难,因为我的Tourette’s被大肆宣传。看起来微不足道,但它’让自己欣赏小小的胜利很重要。
  • 唐’不要让别人让你失望。它’说起来容易,做起来不容易。我在学校被严重欺负,但我对自己说“I’我要去做我爱的事’我要确保没有人阻止我。”那是我重新找回他们的形式。现在他们’都从事他们曾经从事的工作’我和我在学校读书’我正在做我梦dream以求的工作。那是我的胜利。
  • 图雷特人’有时候很难在公众场合走走,因为我们’重新大声喊叫。感到骄傲。如果有人停下来看了看,对他们微笑。您回馈自己和他人的那种积极性大有帮助。要过像我们这样的生活,您’您必须确保自己的心境牢固,如果您能掌握它,没有什么能阻止您。

 萨曼莎·兰达(Samantha Landa)

萨曼莎·兰达(Samantha Landa) 是加拿大金属鼓手和作家。她目前与Conquer Divide,The Anti-Queens和Dead Asylum合作,并与金属乐队Nervosa和Introtyl一起巡回演出。 Sam在《 Sick Drummer Magazine》和《 DR​​UM》等媒体中都有亮相!杂志,并自豪地认可Mapex鼓,Sabian mb片和Los Cabos鼓槌。

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